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昨日、とても大きな気づきがありました。
反抗期や不登校で悩んでいるクライアントさんが、こんなことを教えてくれたんです。
「はなちゃんが
“この子、本当にいい子だよ。素晴らしい子だよ”
って言ってくれたとき、
ずっと胸にあったプレッシャーが、ふっと消えました」
反抗期や不登校という現実の中にいると、
どうしても子どもの“良いところ”が見えなくなってしまいます。
親として、必死だからこそ
焦って、怖くて、余裕がなくなってしまう。
そんな状態の中で、
私はただ、事実として伝えただけでした。
「この子は、本当にいい子だよ」
「素晴らしいところ、ちゃんとあるよ」
すると、その方は
「そうなのかなぁ……」と、少しずつ受け取れるようになっていったそうです。
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私はずっと大切にしていることがあります。
どんな人にも、必ず愛はある。
どんな家庭にも、必ず愛はある。
今まで、本当にたくさんの
“壊れかけた家庭”を見てきました。
子どものこと
旦那さんのこと
悲しみや怒りでいっぱいになりながら
「こんな状態からでも、何とかなるんでしょうか」と
勇気を出して来てくださる方たち。
どんな旦那さんにも
どんな子どもにも
本当は“愛”がある。
でも、深く傷ついた妻たちは
それを見る余裕を、完全に失ってしまっている。
だから私は、
「どれだけ愛が残っているか」
「どれだけ光があるか」
その部分を、根気強く伝え続けています。
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最初は、ほとんどの方が受け取れません。
「そんなふうに思えない」
「ひどいことをされた」
「夫に問題がある」
「子どもがおかしいんじゃないか」
当然です。
それほど傷ついているから。
だから私は、妻の気持ちも、怒りも、悲しみも、
すべて受け止めながら、
それでも“愛の存在”を見せ続けます。
セッションの中で。
日々のLINEのやりとりの中で。
大きな喧嘩をしてしまった日。
ひどい言葉を投げつけられた日。
その背景にある事情が、
なぜか私には見えてしまう。
それを、何度でも、丁寧に言葉にして伝えます。
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そして、ある段階で、必ず起きることがあります。
それは――
自分に矢印を向けざるを得なくなるということ。
今まで
「子どもをどうにかしなきゃ」
「夫を変えなきゃ」
と思っていたのに、
私から
「お子さん、素晴らしいですよ」
「旦那さん、愛がありますよ」
と言われ続けると、
「じゃあ、私は?」
という問いから逃げられなくなる。
ここで初めて、気づき始めるんです。
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子どものことなら
「私の育て方が悪かったのかな」
旦那さんのことなら
「結婚したのが間違いだったのかな」
「私が見抜けなかったのかな」
「私が怒りすぎたからかな」
相手を責めているようで、
実は――
自分の人生そのものを、否定していたということに。
「もう自分を責めていません」と
多くの方は言います。
でも
子どもを「問題」として見ているとき
旦那さんを「原因」として見ているとき
無意識では、
自分を責め続けているのです。
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だから、よくあるアプローチが苦しくなる。
・自分と向き合いましょう
・思考を書き換えましょう
・感謝しましょう
・言葉を変えましょう
それができる状態じゃない。
だって、
「私の人生、失敗だったのかもしれない」
そんな深い否定の中にいるから。
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私がしていることは、とてもシンプルです。
先に、愛があった事実を見せる。
「あなたが選んだ人は、素晴らしい」
「あなたが育てた人は、素晴らしい」
この一言で、何が起きるか。
・人生が否定じゃなくなる
・自分の選択が肯定される
・自分を嫌う理由が消えていく
・自信が“勝手に”戻ってくる
だから、変わる。
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自分を好きにならなくていい。
無理に前向きにならなくていい。
先に、大切な人の“良さ”を思い出せばいい。
その結果として、
自分への信頼が、静かに戻ってくる。
私は、これを信じて、
これからも関わり続けていきます。
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