感情が高ぶっているときに、大事なことを決めない

夫婦喧嘩をしていると、

「もう決めた!」

「もう絶対に無理!」

「だったらもう離婚する!」

そんなふうに、

勢いで大きなことを決めたくなることがあります。

売り言葉に買い言葉で、

どんどんヒートアップしてしまうこともありますよね。

でも私は、そんなときほど、

「今、大事なことを決めない」

ということを大切にしています。

感情が大きく動いているときって、

実は冷静に物事を判断できる状態ではありません。

車の運転と同じです。

焦っているときほど、

周りが見えなくなったり、判断を誤ったりする。

そんな状態でスピードを上げたら、

大きな事故につながってしまうことがあります。

夫婦関係も同じ。

腹が立つことはある。

泣きたくなることもある。

「もう嫌!」って思うことだってある。

そこまではいいんです。

でも、その瞬間に人生を左右するような決断までしない。

「もう離婚する」

「もう出ていく」

「二度と許さない」

本当はそこまで思っていなかったのに、

勢いで言った一言が、

相手の一言を呼んで、

取り返しのつかないところまで進んでしまうこともあります。

私はそれを、「大事故を起こさない」と考えています。

大切なことを決めるのは、

感情が落ち着いてからでいい。

本当に大切な決意って、

怒りのピークで「もう絶対!」と決めることではなくて、

冷静になった自分が、それでも

「私はこうしたい」と思えることなんじゃないかなと思います。

だから、

ヒートアップしているときほど、決めない。

結論を出さない。

大事故だけは起こさない。

落ち着いてから、もう一度考えればいい。

これも、

家族の関係を守るためにとても大切なことだと思っています。

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