「課題の分離」って、 突き放すことでも、我慢することでもありません。 大事なのは、 私はどう在りたいか。 たとえば、 パートナーの言動にモヤっとしたとき。 「なんで分かってくれないの？」 「私ばっかり …

「褒めたらいいんだよ」 人間関係でも、 親子関係でも、 夫婦関係でも、 よく言われる言葉です。 感謝すること。 相手のいいところを見ること。 それが大事だと。 でも、私は どうしても“褒めること”に抵 …

私はずっと、 「自分は理解が遅い人」 「話がなかなかわからない人」 そう思い込んでいました。 もちろん、 人より飲み込みが遅い場面もあったかもしれません。 でも今思うと、 人間の“理解する力”そのもの …

仕事から帰ってきて、 「正直、ご飯作りたくない…」 そんな日ってありませんか？ でも同時に、心の中でこんな声が響く。 ・作らなかったら、旦那さんに嫌味を言われるかも ・子どもたちに野菜、食べさせなきゃ …

子育てで迷っているとき、よく言われる言葉があります。 「子どもを信じましょう」 でも、この言葉に引っかかるときって、きっとこう思っているんじゃないでしょうか。 「それができないから困っている」 信じら …

家庭における本当の平和とは何でしょうか。それは、華やかな生活や完璧な関係ではなく、もっとシンプルで本質的なものかもしれません。家庭平和を築くための3つの要素——それは「戦わない」「媚びない」「楽しむ」 …

一瞬の気づきと、人生を変える習慣の違い 「あるを見る」——相手の良いところ、今あるものに目を向けること。これは、意識さえすれば誰にでもできることです。パートナーの小さな気遣いに気づいたり、子どもの成長 …

華やかにいこう2・第1話 こんにちは 「闘わない」「媚びない」「楽しむ」家庭平和を広げるパートナーシップコーチの はな です 今まで「華やかにいこう」のブログを非公開で書いていましたが、 これからはホ …