夫婦関係を修復していく中で、 私は一番心が折れやすい時期があると思っています。 それは、 「悪くはなっていない。でも、良くなったようにも見えない時期」 です。 夫が優しくなったわけでもない。 急に会話 …
「夫婦関係に“一律の正解”がないと思う理由」
夫婦関係を良くしたいと思ったとき、 「感謝を伝えましょう」 「相手を認めましょう」 「本音を話しましょう」 「自分を大切にしましょう」 いろんな方法があります。 もちろん、どれも間違っているわけではあ …
「ある」を見ているのに、なぜか苦しくなる理由
「夫の“ある”を見るようにしているのに、全然変わりません」 「子どものいいところを見て、褒めるようにしているのに変わりません」 そんなふうに悩んでいる方がいます。 夫の足りないところではなく、「ある」 …
こんなに頑張っているのに、なぜか空回りしてしまう理由
「私はこんなに家族のために頑張っているのに、どうしてうまくいかないんだろう」 そんなふうに思ったことはありませんか？ 子どものために、たくさん調べる。 夫婦関係を良くするために、たくさん勉強する。 相 …
うまくいっている人は「前提」が違う
最近、「前提」ってすごく大事だなと思うことがあります。 例えば、いつもスタイルがいい人。 もちろん体質の違いもあるけれど、話を聞いてみると、 「毎日少し体を動かすのは普通」 「食べすぎたら次の日に少し …
苦しい経験が、人の「器」を大きくするわけじゃない
「器が大きい人」って、どんな人なんだろう。 最近、そんなことを考えることがありました。 よく、「あの人は器が大きいよね」 って言いますよね。 いろんなことを受け入れられる人。 ちょっとしたことで怒らな …
「もったいない」が、自分を大切にできなくする時
昨日、たまたま見ていたショート動画の中で、 すごく心に残った言葉がありました。 それが、 「もったいないで選んでいる時、 本当の自分の気持ちとズレていることがある」 という話。 これを聞いた時、 「あ …
「コミュニケーション不足」の勘違い
夫婦仲が悪くなるのは、 「コミュニケーション不足だから。」 よくそう言われます。 だから私は、 今日あった出来事を話そう。 たくさん会話をしよう。 そうすれば夫婦仲は良くなるんだと思っていました。 で …
「甘やかす？甘やかさない？」その答えを探して苦しくなっていた
「子どもが水筒を忘れました。」 あなたなら届けますか？ それとも、自分で困れば次から忘れないから届けませんか？ SNSを見ると、 「甘やかしはダメ。」 「届けてあげるのも愛情。」 いろいろな意見があり …
「夫が変わった」と思っていた私の勘違い
私はずっと、 「夫は変わってしまった。」 そう思っていました。 結婚した頃は優しかったのに。 子どもが生まれてからは、 何も手伝ってくれない。 話も聞いてくれない。 家族のことに興味がないように見える …