「ちゃんと話し合いたいのに、夫が黙るんです。」 個別セッションでもよく聞く言葉です。 私自身もそうでした。 わかってほしくて話しているのに、 夫はどんどん黙る。 返事をしない。 その場から離れる。 話 …
子どもを心配しているようで、本当は人の目が怖かった
子育てで悩んでいた頃、 私はずっと 「子どものため」 だと思っていました。 友達が少ないこと。 学校に行けないこと。 集団になじめないこと。 将来困るんじゃないか。 そんなことばかり考えていました。 …
自分を傷つけない選択、できてる？
いきなり信じるとか、 いきなり愛するとか、 いきなり見守るとか、 正直、できない。 でもね、 ひとつだけできることがある。 それは、 “これ以上悪くしないこと”。 これは、 旦那さんも子どもも関係なく …
良かれと思ってやってるのに、関係がうまくいかない理由
家庭も同じなんです。 仲良くなりたい。 離婚しない夫婦でいたい。 そう思うことって、すごく大事。 でもね、 「そうなりたい」と思うだけでは、 現実はなかなか変わらない。 叶わない関わり方のままでは、 …
家庭は、外で支えてもらう場所じゃなくて“回復する場所”だと思う
今、「お母さんを支えよう」とか、 「吐き出せる場所を作ろう」とか、 いろんな支援が増えてきてる。 それって、本当に大事なことだと思う。 外で息抜きすることも、もちろん必要。 でも私は、どこかで感じてる …
自己肯定感って、“高めるもの”じゃなかった
あるとき、ふと気づいたことがあった。 私がずっと 「もっと…」って思ってたのは、 子どもが足りないからじゃなくて、 私自身が、満たされてなかったからだった。 もうひとつ、大きな気づきもあった。 私はず …
助けを求められる親でいるということ
思春期の子どもって、 人生の中でもすごく大きな壁にぶつかる時期があります。 うちの子も、思春期に大きなトラブルがありました。 その時に感じたのは、 その瞬間に、助けてあげられる親でいることの大切さでし …
壊れるまで頑張る社会で、足りなかったもの
私は子どもの頃、 「自分に厳しく、人に優しく」 「石の上にも三年」 「我慢は美徳」 そんな言葉を、 正しいものだと信じて育った。 謙虚でいること。 迷惑をかけないこと。 ちゃんと頑張ること。 弱音を吐 …
不登校の子どもの奥にあった、本当の苦しさ
私は、 子どもが不登校になった時、 「どうしたら学校に行けるんだろう」 そればかり考えていた。 勉強についていけなくなったらどうしよう。 このまま将来困ったらどうしよう。 ちゃんと育てられなかったって …
便利になったのに、なぜ私たちは満たされないのか
昔の日本は、 今よりずっと不便だった。 洗濯機がない。 冷蔵庫がない。 エアコンもない。 そんな時代もあった。 だからこそ、 洗濯機を買えた、 冷蔵庫を買えた、 それだけで、 家族の生活が大きく変わっ …