今、「お母さんを支えよう」とか、 「吐き出せる場所を作ろう」とか、 いろんな支援が増えてきてる。 それって、本当に大事なことだと思う。 外で息抜きすることも、もちろん必要。 でも私は、どこかで感じてる …
自己肯定感って、“高めるもの”じゃなかった
あるとき、ふと気づいたことがあった。 私がずっと 「もっと…」って思ってたのは、 子どもが足りないからじゃなくて、 私自身が、満たされてなかったからだった。 もうひとつ、大きな気づきもあった。 私はず …
助けを求められる親でいるということ
思春期の子どもって、 人生の中でもすごく大きな壁にぶつかる時期があります。 うちの子も、思春期に大きなトラブルがありました。 その時に感じたのは、 その瞬間に、助けてあげられる親でいることの大切さでし …
壊れるまで頑張る社会で、足りなかったもの
私は子どもの頃、 「自分に厳しく、人に優しく」 「石の上にも三年」 「我慢は美徳」 そんな言葉を、 正しいものだと信じて育った。 謙虚でいること。 迷惑をかけないこと。 ちゃんと頑張ること。 弱音を吐 …
不登校の子どもの奥にあった、本当の苦しさ
私は、 子どもが不登校になった時、 「どうしたら学校に行けるんだろう」 そればかり考えていた。 勉強についていけなくなったらどうしよう。 このまま将来困ったらどうしよう。 ちゃんと育てられなかったって …
便利になったのに、なぜ私たちは満たされないのか
昔の日本は、 今よりずっと不便だった。 洗濯機がない。 冷蔵庫がない。 エアコンもない。 そんな時代もあった。 だからこそ、 洗濯機を買えた、 冷蔵庫を買えた、 それだけで、 家族の生活が大きく変わっ …
真面目に生きているのに、どうしてこんなに苦しくなってしまったのか
結婚した時、 私は、 「幸せな家庭を作りたい」 と思っていた。 夫のために、 料理も頑張った。 家事も、 ちゃんとやろうと思った。 子どもが生まれてからは、 さらに必死だった。 この子のために、 栄養 …
「もう期待しない」は、本音じゃないのかもしれない
最近、 相談に来てくださる方がよく言う。 「夫は夫で好きなことをしてるし、 私は私で好きなことをしています。」 「もう口出ししません。」 「期待しないようにしています。」 「お互い自立ですよね。」 一 …
無理やり学校に行かせていた私が、後悔したこと
息子が小学生の低学年の頃 まだ、無理やり学校に行かせることができていました。 「行けたらおやつあげるから」 「カード買ってあげるから」 そんな風にご褒美で釣ったり 「ゲーム好きなだけしていいよ」と条件 …
「離婚宣告」と「不登校・摂食障害」から、家族が変わった話
※実際にセッションを受けてくださった方のご感想を、許可をいただいて掲載しています。 当時この方は ・夫婦関係は離婚宣告を受けるほど悪化 ・娘さんは不登校になり、摂食障害も重なり 心も体も不安定な状態で …