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昔の私は、 他の家庭を見るたびに心が揺れていました。 「あの家はうまくいってそう」 「このやり方、うちも取り入れた方がいいのかな」 「このままで本当に大丈夫なんだろうか」 特に、子どもが不登校になって …

昔の私は、 「失敗しないように」 「間違えないように」 そればかり考えて子育てをしていました。 転ばないように 遠回りしないように 後悔しないように だから先回りして言うし、 心配して口出しするし、 …

私は、自分をよく観察してきました。 ・勢いで決める癖がある ・一度スイッチが入ると止まらない ・落ち込む時は深く落ちる ・一人で考えると視野が狭くなる これは欠点というより、性質。 そしてその性質を無 …

最近あらためて思うことがある。 それは、 一人で抱え込まないことが、いちばん大事だということ。 昔の私は、 全部自分で考えて 全部自分で決めて 全部自分で抱えてきた。 でも正直、 それでうまくいったこ …

⸻ 昨日、とても大きな気づきがありました。 反抗期や不登校で悩んでいるクライアントさんが、こんなことを教えてくれたんです。 「はなちゃんが “この子、本当にいい子だよ。素晴らしい子だよ” って言ってく …

華やかにいこう 2・第11話 「ちゃんと受け止めてます」 「尊重してます」 「もう戦ってません」 そう言っているのに、 なぜか心がずっとザワザワして、 一緒にいると疲れてしまう。 これ、実はすごく多い …

華やかにいこう 2・第10話 夫婦って、価値観が合わない瞬間が必ずあります。 そのとき、家庭は大きく2つに分かれます。 「仲が悪くなる家庭」か、 「チャンスに変えられる夫婦」か。 違いは、とてもシンプ …

華やかにいこう 2・第9話 「話し合えば、なんとかなる」 そう信じて、 何度も話し合ってきた人ほど 苦しくなっているかもしれません。 話し合えば話し合うほど、 なぜか距離ができる。 わかり合えない。 …

華やかにいこう 2・第8話 ここで、すごく大事なことを伝えます。 多くの人は 「iメッセージを使えば夫婦仲が良くなる」 と思っています。 でも、それは誤解。 iメッセージは、 夫を変えるためのテクニッ …

華やかにいこう 2・第7話 「コミュニケーション能力が低いから」 「男だから」 「性格の問題だから」 家族が話さなくなると、 そんなふうに理由づけしたくなることがあります。 でも、私は違うと思っていま …