家の中で誰も話さない。 誰も笑わない。 それぞれが自分の部屋にいて、リビングは誰もいない。ご飯は1人で食べる。 私は何度も思っていた。 「もうこの家は終わったのかもしれない」 夫婦関係もうまくいかない …
家庭は人生の土台
今日は、 私がなぜ「家庭」をテーマに活動しているのかを書いてみようと思います。 私は昔、 子どもの不登校や夫婦関係の悩みの中で、 たくさんの本を読み、 たくさんの人に相談し、 たくさんのことを学びまし …
不登校の時、私は夫を頼ることを諦めていた
息子が不登校だった頃。 夫と意見が合わないことがたくさんありました。 学校に行かせたい夫。 休ませたい私。 話しても分かり合えない。 相談しても腹が立つ。 そんなことの繰り返しでした。 だから私は、 …
本音で繋がれるようになると、人間関係は自然とうまくいく
私は昔ずっと、 「正しい関わり方」 を探していました。 子育てはこう。 夫婦はこう。 自己肯定感はこう。 頭でたくさん勉強していました。 でも、 なぜか苦しかった。 なぜか人間関係がうまくいかなかった …
「わかってほしい」が届かない時、家族は黙り始める
「ちゃんと話し合いたいのに、夫が黙るんです。」 個別セッションでもよく聞く言葉です。 私自身もそうでした。 わかってほしくて話しているのに、 夫はどんどん黙る。 返事をしない。 その場から離れる。 話 …
子どもを心配しているようで、本当は人の目が怖かった
子育てで悩んでいた頃、 私はずっと 「子どものため」 だと思っていました。 友達が少ないこと。 学校に行けないこと。 集団になじめないこと。 将来困るんじゃないか。 そんなことばかり考えていました。 …
自分を傷つけない選択、できてる？
いきなり信じるとか、 いきなり愛するとか、 いきなり見守るとか、 正直、できない。 でもね、 ひとつだけできることがある。 それは、 “これ以上悪くしないこと”。 これは、 旦那さんも子どもも関係なく …
良かれと思ってやってるのに、関係がうまくいかない理由
家庭も同じなんです。 仲良くなりたい。 離婚しない夫婦でいたい。 そう思うことって、すごく大事。 でもね、 「そうなりたい」と思うだけでは、 現実はなかなか変わらない。 叶わない関わり方のままでは、 …
家庭は、外で支えてもらう場所じゃなくて“回復する場所”だと思う
今、「お母さんを支えよう」とか、 「吐き出せる場所を作ろう」とか、 いろんな支援が増えてきてる。 それって、本当に大事なことだと思う。 外で息抜きすることも、もちろん必要。 でも私は、どこかで感じてる …
自己肯定感って、“高めるもの”じゃなかった
あるとき、ふと気づいたことがあった。 私がずっと 「もっと…」って思ってたのは、 子どもが足りないからじゃなくて、 私自身が、満たされてなかったからだった。 もうひとつ、大きな気づきもあった。 私はず …